Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 53,30g | Carbh: 197,83g.
Desayuno: Date, Banana. Almuerzo: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Date, Egg, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Lemonilo Kari Ayam. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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