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Dreja44
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09 may. 20
Diario de Dreja44, 09 may. 20
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Wünsche euch ein super tolles Wochenende 🥰
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2020:
1212 kcal
Grasa: 61,09g | Prot: 69,74g | Carbh: 103,54g.
Desayuno:
Foodspring Protein Cream Haselnuss, Corny Free Joghurt, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, K-Classic Butterkäse.
Almuerzo:
Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade.
Cena:
Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋♀️🌺
08 may. 20 por el miembro:
Franzi 55
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