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meat_eater
Diario
09 may. 20
Diario de meat_eater, 09 may. 20
Perfil de meat_eater
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Очередные замеры:
ОГ-82
ОТ-69
ОБ-92
49,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2020:
1607 kcal
Grasa: 82,86g | Prot: 63,23g | Carbh: 158,22g.
Desayuno:
Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке.
Almuerzo:
Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Твой Дом Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом, Бургер Кинг Клубничный Шейк, Бургер Кинг Биг Кинг.
Cena:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе с Сахаром, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Shaper L-Carnitine.
más...
1201 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
peso estable
1 Seguidor
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Comentarios
-1 cm -2 cm -2 cm
09 may. 20 por el miembro:
meat_eater
Надюш, поздравляю!!!!! Класс!!!!!!
09 may. 20 por el miembro:
@Катеринка@
Грудь исчезает)))
09 may. 20 por el miembro:
meat_eater
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