Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 103,83g | Prot: 73,65g | Carbh: 272,69g.
Desayuno: Jagdwurst, Brötchen, Rosinenbrötchen, Himbeere. Almuerzo: Speiseeis, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Zaziki. Cena: Spaghetti Trocken, Käsesoße. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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