Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 20,87g | Prot: 88,18g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Buah Pir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifaturrahma
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