Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 41,16g | Carbh: 143,26g.
Desayuno: Joker Jus D’Orange sans Pulpe. Almuerzo: Tarte aux Pommes (une Croûte), Grimbergen Bière Blonde, Riz Blanc (Long Grain), Courgette, Carottes, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Dulcesol Chorizo à Cuire. Cena: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Activia Nature, Picard Fondue de Poireaux, Pâtes (Cuites), Florette Radis. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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