|
Утром
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 60,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 58,44g | Prot: 46,73g | Carbh: 168,59g.
Desayuno: Капучино, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Капучино, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Рагу Овощное. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Рукола, Огурец, Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 23 horas, Cross Training - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KmarinaK
|