Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1128 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 92,28g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Albertsons Old Fashioned Oats, Apricots, Super U fromage blanc 0%. Almuerzo: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Baxters Beetroot, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Asparagus. Cena: Huile, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Dry Egg Noodles, Chicken Stock (Home Prepared), Bean Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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