|
60.2
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 94,47g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Biber, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Torku Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Cena: Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Şeker, Havuçlu Kek. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de epiktatos32
|