|
Ein schönes Wochenende wünsche ich.🌞🌞
Da heute Abend eine Feier ansteht wird das Gewicht wohl etwas ansteigen.
Aber vorher Ruhen auf dem Balkon. Heute alles fertig geworden.
|
137,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 38,58g | Prot: 145,37g | Carbh: 24,12g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Putenbrust Fleisch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Rindersteak. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|