Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 33,17g | Carbh: 235,62g.
Almuerzo: Bjorg Galettes de Riz Complet, Fromage, Melon, Pain, Taboulé. Cena: Pomme, Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Bjorg Galettes de Riz Complet, Pain, Riz Blanc, Oignons, Tomates, Courgette. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliettecnt
|