Diario de JGreen34, 09 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020

118,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 27,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2020:

2346 kcal

Grasa: 98,50g | Prot: 125,00g | Carbh: 134,20g. Desayuno: Planters Honey Roasted Peanuts. Almuerzo: Mott's Natural Applesauce . Cena: Hatfield Classic Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...

3650 kcal

Ejercicio: Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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