Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 95,37g | Prot: 137,21g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Буженина, Цех 85 Запеканка Творожная, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0, Galbani Моцарелла, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. Cena: Капуста, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Овсяноблин, Агрокомплекс Мацони 4%, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeartofGold42
|