Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 83,36g | Prot: 115,76g | Carbh: 238,28g.
Desayuno: Насыщенное Ванильное Мороженое, Яблоки, Гречневая Каша, Гуляш из Говядины, Вода. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Гречневая Каша, Вода, Сало, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Reproducción de Música - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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