Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 150,74g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Перекресток Чиабатта, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Молоко, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Кофе, Корица, Льняные Семена. Almuerzo: Макароны Отварные, Перекресток Чиабатта, Салат 615, Сметана 15%, Компот без Сахара, Марти Сельдь Слабосоленая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Борщ. Cena: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Молоко, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Молоко, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат 615, Молочное Царство Творог 0%, Чай, Медовый Дом Мёд Лавандовый из Крыма, Перекресток Чиабатта. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|