Diario de MehwishK, 10 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2020:

1222 kcal

Grasa: 28,38g | Prot: 45,54g | Carbh: 209,95g. Desayuno: Russian Tea, Lamb Curry, Wheat Chapati. Almuerzo: Pav Bhaji, Sooji Halwa, Kachori. Cena: Bananas, Bananas , Banana Shake. Pasa Bocas / Otros: Peaches . más...

2065 kcal

Ejercicio: Cardio - 19 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Keep it up 🤨

11 may. 20 por el miembro: Tahseen Baig

thanks...

11 may. 20 por el miembro: MehwishK


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