Diario de mrnk0502, 10 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
44,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1341 kcal Grasa: 60,65g | Prot: 66,63g | Carbh: 131,70g.   Desayuno: サニーレタス, セブンイレブン シナモンロール, コーヒー, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: 豚コマ, 永谷園 しじみ70個分のちから, 豆ご飯. Cena: サツマイモ, サニーレタス, マヨネーズ, エビ, 鶏の胸肉(皮なし), 味噌汁, 豚キムチーズ肉豆腐. Pasa Bocas / Otros: 味しみレモンケーキ. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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