Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 45,41g | Carbh: 110,80g.
Almuerzo: Flocons d'Avoine, Sojasun Yaourt Chocolat, Avocat, Saint Azay Viande des Grisons, Rösti, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Salade Verte. Cena: Sojasun Yaourt Chocolat, Poires, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Haricots Verts. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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