Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 68,67g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tortilla Corn Chips, Egg, Salsa, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President Brie, Brie Cheese, Corn Tortilla. Cena: Sesame Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups, Ranch Salad Dressing, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Celery, Carrots, Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas y 25 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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