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Autumn1988
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10 may. 20
Diario de Autumn1988, 10 may. 20
Perfil de Autumn1988
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I’ve been nighttime eating bad the past couple of nights. Not gaining, but not losing much either. I try to keep it healthy but sometimes that damned bread or chocolate just calls me! Lol any advice to reduce those cravings? Or is it just something I have to work past?
87,0 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
32,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2020:
1442 kcal
Grasa: 64,07g | Prot: 85,52g | Carbh: 132,96g.
Desayuno:
Fall Pumpkin Oatmeal.
Almuerzo:
Compliments Berry & Cherry Boost, Liberte Yogourt Grec Nature, Silk True Almond Vanilla.
Cena:
President's Choice Extra Fine Whole Green Beans, Turkey Dark Meat .
Pasa Bocas / Otros:
Kingsey Cheese Curds, General Mills Cinnamon Chex, Kraft Smooth Peanut Butter, Apples , Cucumber (with Peel) , Great Value Sliced Almonds.
más...
2801 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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We pre-cut a bunch of veggies. I use them for when kids want pre-dinner snacks and then the left overs are my evening snacks. I too am a night time snackers, bad habits from late night study sessions.
10 may. 20 por el miembro:
Mary.lizz
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