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치팅 3일차..술을 좋아하는 나..한번 입 터지믄 멈출 수가 없다. 4달만에 라면에 밥도 말아먹었다.피자에 바베큐, 과자까지..역시 속세의 맛 최고다 하하하!
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 71,75g | Carbh: 81,84g.
Almuerzo: 배추김치, 잡곡밥, 콩잎, 깻잎, 상추, 돼지불고기. Cena: 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 서브웨이 클럽. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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