Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 62,61g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Colussi Zuppalatte, Di Leo Biscotti con Farro, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Albicocche, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pecorino, Panelle. Cena: Corsini Torta di Albicocca, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Latte Scremato, Fette Biscottate. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 51 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|