Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 58,59g | Carbh: 213,24g.
Desayuno: Tomat Ceri, Putih Telur Matang, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Almuerzo: Kerupuk Beras, Alfamart Ikan Pindang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Serabi, Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayusurya1
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