Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 143,30g | Carbh: 80,06g.
Desayuno: Укроп, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо Куриное. Cena: Помидоры, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Аббат, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Nescafe Gold Barista, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenysyafomina
|