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Gestern gab es abends mal Nudeln
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 91,48g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Himbeere, Milch 1,5% Fett, Schoko Müsli. Almuerzo: REWE Ciabatta Brötchen, Tomaten, Mozzarella. Cena: Knorr Sauce Hollandaise Light, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Popcorn. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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