Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 83,13g | Prot: 55,24g | Carbh: 134,27g.
Desayuno: Tong Tji Green Tea Jasmine. Almuerzo: Fried Egg, Miso Soup, Boiled Potato, Mayora Beng Beng. Cena: Kartika Sari Pisang Bolen, Meranti Bolu Gulung, Cooked Fish, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Pound Cake. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina noor
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