Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 151,15g | Carbh: 129,77g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Onces: Kiwi, Parmigiano (in Pezzi). Almuerzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Bennet Pomodori Piccadilly, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Antes de la Cena: Parmigiano (in Pezzi). Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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