Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 128,92g | Prot: 176,36g | Carbh: 218,82g.
Desayuno: Pomidory, Prymat Musztarda Delikatesowa Łagodna, Pikok Pasztet Wieprzowy, Ser Gouda, Chleb Pszenny, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Herbatniki, Orzechy Brazylijskie, Brownie. Cena: Lidl Ajvar Łagodny Deluxe, Eridanous Zielone Oliwki bez Pestek, Cenos Kasza Pęczak, Sokołów Salami, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: El Tequito Tortilla Chips. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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