Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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47,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 102,82g | Carbh: 233,93g.
Desayuno: Egg, Ore-Ida Just Crack An Egg Rustic Scramble , Coffee. Almuerzo: Lean Cuisine Balsamic Glazed Chicken. Cena: Honey Garlic Chicken, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic. Pasa Bocas / Otros: Sour Patch Kids, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 13/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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