Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 187,53g | Carbh: 292,17g.
Almuerzo: San Daniele Prosciutto, Dare Vinta Crackers Original, Clif Bar Whey Protein Bar, Kirkland Signature Pitted Prunes, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds, Bananas. Cena: Olive Oil , Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, White Rice, Kirkland Signature Chicken Breasts, Premier Protein Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Pears . más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grgid979
|