Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 81,24g | Carbh: 201,64g.
Desayuno: Своя Линия Гречка Непропарена, Свекла Вареная, Шарлотка с Яблоками, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе с Молоком. Cena: Макароны с Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат из Капусты и Огурца, Курица, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: АТБ Банан, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Красные Яблоки, АТБ Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Sierpc Сыр Королевский. más...
|
|
93 kcal
|
Ejercicio:
Пресс - 10 minutos, Ходьба - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alin220790
|