Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 64,61g | Carbh: 89,38g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Migros Labne, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Karışık Yeşil Salata. Cena: Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Gün Kurusu, Sade Kruton, Hurma. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
11 may. 20 por el miembro: HAKAN YALIM
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Yaa yaa çok korkuyorum bu hızla zayıflamam durcak diye
11 may. 20 por el miembro: slnyalcn
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Bence yavaşlamaz nerde hareket orda bereket
11 may. 20 por el miembro: HAKAN YALIM
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Peso Histórico de slnyalcn
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