Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 127,95g | Carbh: 207,33g.
Desayuno: Brown Rice Cakes, Coffee with Cream and Sugar, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Astro Original Plain Yogurt. Almuerzo: Pilaros Vine Leaves Stuffed with Rice, Carrots , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Cena: Cream of Crab Soup (with Milk), Chicken Breast, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Kombucha, Chocolate Milk, Kombucha, Kim Chee Style Cabbage. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 minutos, Pedestrismo - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrloops
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