Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2092 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 98,74g | Carbh: 265,84g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso, Pão de Mistura, Manteiga, Sumo de Laranja Natural, Ovo Cozido. Almuerzo: Caladinho, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Maçãs, Água, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Legumes, Bolinho de Bacalhau. Cena: Água, Legumes Cozidos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Água, Fogaça, Mimosa Leite Magro, Chá (Infusão). más...
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3486 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de luiscorreadesa
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