Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 44,28g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Курага, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Almuerzo: Каждый День Корнишоны Маринованные, Сельдь Соленая, Морская Капуста. Cena: Зеленый Чай, Горбуша Соленая, Майонез, Ржаной Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Cinnabon Классический Синнабон. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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