Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1204 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 64,23g | Carbh: 127,62g.
Desayuno: Kaffe, Extra Saltat, Original, Hårdbröd, greve ost, Delikatesskivad Skinka. Almuerzo: sallad, tomat, gurka, Sockerärtor (Ärtskida), rödlök, kyckling, salladsost, tsatziki. Cena: ICA Tagliatelle, ICA Chorizo, Barilla Pesto Rosso. Pasa Bocas / Otros: Pågen Gifflar Kanel, Kaffe med Mjölk, Kaffe, Ryvita Hårdbröd. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos, Descansando - 8 horas y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnTiMe710507
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