Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 66,34g | Prot: 128,27g | Carbh: 119,61g.
Desayuno: Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo, Tostadas de Pan Integral, Dr. Goerg Azúcar de Coco Bio, Café Cortado. Almuerzo: Huevo Cocido, Tostadas de Pan Integral, Secreto Ibérico, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, San Miguel Cerveza Especial. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
caminar - 43 minutos, correr 2km - 11 minutos, Durmiendo - 23 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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