Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 144,36g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Kiwi, Parmigiano (in Pezzi). Almuerzo: Kiwi, Petto di Pollo, Carne, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini Finissimi. Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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