Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 127,44g | Carbh: 329,76g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Кисель Ягодный, Клубника, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Кисель Ягодный, Апельсины, Борщ Зеленый (Постный), Хлеб Солодовый с Изюмом, Сыр Российский, Помидоры. Cena: Клубника, Изюм, Кефир 1%, Хлебцы Гречневые, Карамель, Кисель Ягодный. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Пирожок с Капустой, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|