Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 124,10g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Fragole, Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sunny Via Sciroppo d'agave. Almuerzo: Merivio Mozzarella, Caffè (dalla Moca), Zucchine, Uovo. Cena: Peroni Birra, Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Pasta Cacio e Pepe. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 39 minutos, Descansando - 18 horas y 57 minutos, Durmiendo - 4 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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