Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 197,61g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Магнит Банан, Творожная Запеканка с Бананом, Огурец (с Кожурой), Омлет. Almuerzo: Болгарский Перец, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Parmalat Молоко 1,8%, Фисташки, Myprotein Impact Whey Protein, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цукини, Жареная Картошка. Cena: Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Рулет из Лаваша с Творогом. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|