Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 79,07g | Carbh: 75,62g.
Desayuno: Telur Dadar, Tumis Buncis, Gulai Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kubis, Sasa Santan Kelapa, Kunyit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Tempe, Semangka, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bamboe Sambal Goreng Ati. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abel ghazalah
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