Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2008
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 81,67g | Carbh: 138,04g.
Desayuno: weight watchers cream cheese, 12 grain arnold, Low Fat Turkey Bacon, egg whites. Almuerzo: extra sharp cheddar, hellmans mayo, sirloin steak, sweet relish, celery, sourdough bread. Cena: Turkey Mini Meatballs, ragu light sauce. Pasa Bocas / Otros: sweet potato, celery, fiber one oats and peanut butter. más...
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3884 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MommieAnya0220
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