Diario de slnyalcn, 12 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

962 kcal Grasa: 47,24g | Prot: 44,99g | Carbh: 95,00g.   Desayuno: Fıstık Ezmesi, Migros Labne, Kepekli Ekmek, Tereyağı, Çörekotu, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Cena: Etli Taze Fasulye, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
1569 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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