Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 134,45g | Carbh: 272,39g.
Desayuno: Astro Original Plain Yogurt, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Brown Rice Cakes, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Carrots. Cena: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Hummus , Cobs High Fibre Low GI White Loaf, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tim Hortons Café Mocha (Small), Lundberg Organic Brown Rice Cakes, Kim Chee Style Cabbage. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 minutos, Pedestrismo - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mrloops
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