Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 27,28g | Prot: 41,01g | Carbh: 160,11g.
Desayuno: Poached Egg, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas. Almuerzo: Golden Delicious Apples, Wegmans 97% Fat Free Ham, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Dill Cucumber Pickles, Wegmans Pumpernickel. Cena: Snack Cracker, Al's Vegetable Stew. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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