Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 122,98g | Carbh: 21,99g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Каждый День Крыло Куриное, Аджика, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Гребешки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Чай с Молоком. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|