Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 29,09g | Carbh: 52,79g.
Desayuno: Otlu Peynir, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Pide Ekmeği, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pilateseğitmeni
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