Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 121,91g | Prot: 86,55g | Carbh: 57,84g.
Desayuno: Avocados, Egg, Pace Chunky Medium Salsa, Colby Jack Cheese, Bacon, Spinach. Almuerzo: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Summer Squash (from Fresh), Unsalted Butter Stick, Pork Loin (Country-Style Ribs). Pasa Bocas / Otros: Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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