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みふか
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13 may. 20
Diario de みふか, 13 may. 20
Perfil de みふか
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体脂肪率23.7%
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2020:
147 kcal
Grasa: 5,50g | Prot: 4,61g | Carbh: 21,12g.
Desayuno:
アーモンド, 干しイチジク, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト加糖 ビフィズス菌BB536 大腸サポート.
más...
1560 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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